Ein sportmedizinisches Experiment - Die zu beweisende These ist: Jeder kann nach einem Jahr Training einen Marathon bewältigen. Sieben laufunerfahrene Kandidaten unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen Hintergründen stellen sich dieser Herausforderung. Die dreiteilige Serie fragt nach den körperlichen und mentalen Abläufen und dokumentiert diese u.a. durch Animationen und Videotagebücher. Im ersten Teil werden die Sieben in ihrer ursprünglichen Verfassung vorgestellt und in ihren ersten fünf Trainingsmonaten begleitet.